肥胖需要先找原因再对正方法减肥吗

发布时间：2025-08-26 21:19:06 来源：小穴两个震动棒一起上爽的一批.国产裸聊 作者：探索

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回复区

      请您注意锻炼。每天跑步30分钟以上。少吃白米饭，白面条。少吃加工的甜点，加工的肉制品。抗阻运动，增加肌肉的力量，改善基础代谢率。测量血糖。看看中医，针灸减肥。
      

      不一定的.最好看看中医.
      

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